Register


ارشيف المنتدى المواضيع المكررة تشمل جميع المواضيع المكرره والمحذوفة

العودة   ملوك العراق > منتديات ملوك العراق قسم الاداره > ارشيف المنتدى المواضيع المكررة


اسباب اوجاع الراس {الصداع}

ارشيف المنتدى المواضيع المكررة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-10-2013   #1
مسؤول سابق
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
الدولة: على سطح القمر
المشاركات: 12,784
معدل تقييم المستوى: 520
Richard Lion is a name known to allRichard Lion is a name known to allRichard Lion is a name known to allRichard Lion is a name known to allRichard Lion is a name known to allRichard Lion is a name known to all
إرسال رسالة عبر ICQ إلى Richard Lion إرسال رسالة عبر Yahoo إلى Richard Lion
افتراضي اسباب اوجاع الراس {الصداع}

أسباب اوجاع الراس

جميعنا نعاني من الام الراس من فترة لاخرى، احيانا يكون بسيطا فنتحمله واحيانا يكون فظيعا ونكاد لا نستحمله فنلتجا الى حبوب تسكين الالام القوية منها والخفيفة دون ان ندرى ان هذة ايضا تضر صحتنا، اليكم من فرفش بعض الاعادات التي تدمر دماغنا وتفجره اوجاعا فتحايدوها..



عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.

التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

الأرق (قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
(( مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية ))
Richard Lion غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2013   #2
ملك نشيط
 
الصورة الرمزية توبا الحبوبا
 
تاريخ التسجيل: Jul 2013
الدولة: في ارض الله الواسعه
العمر: 20
المشاركات: 2,692
معدل تقييم المستوى: 113
توبا الحبوبا is a glorious beacon of lightتوبا الحبوبا is a glorious beacon of lightتوبا الحبوبا is a glorious beacon of lightتوبا الحبوبا is a glorious beacon of lightتوبا الحبوبا is a glorious beacon of light
افتراضي رد: اسباب اوجاع الراس {الصداع}

يسلمو
__________________
توبا الحبوبا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2013   #3
مسؤول سابق
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
الدولة: على سطح القمر
المشاركات: 12,784
معدل تقييم المستوى: 520
Richard Lion is a name known to allRichard Lion is a name known to allRichard Lion is a name known to allRichard Lion is a name known to allRichard Lion is a name known to allRichard Lion is a name known to all
إرسال رسالة عبر ICQ إلى Richard Lion إرسال رسالة عبر Yahoo إلى Richard Lion
افتراضي رد: اسباب اوجاع الراس {الصداع}

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توبا الحبوبا مشاهدة المشاركة
يسلمو
كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ
Richard Lion غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الراس, اسباب, اوجاع, {الصداع}


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
عرب برامج
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
نكت
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap SiteMap  

Bookmark and Share

SEO by vBSEO

الساعة الآن 04:12 PM.


Seo By RaWABeTvB_Seo

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115